Heuveltraining
Oct01

Heuveltraining

Wie al eens buiten “de Vlaandersch” loopt, zal merken dat het landschap zich niet altijd netjes gedraagt: die ondergrond kan zich zomaar ineens naar hemel of hel richten! Klimmen en dalen kan eng zijn, maar voor de beginnende of al bezige, maar nog onzekere hellingcrusher heb ik alles wat ik geloof dat zinvol is om de heuvels aan te kunnen, op een rijtje gezet. 5 redenen waarom we heuvelen “Ik loop altijd vlakke...

Read More
Trailweek – dag 5 en 6 (slot)
Jun14

Trailweek – dag 5 en 6 (slot)

Tobias heeft voor de laatste trailtocht een route in petto die ik zelf ook nog niet proefde: vertrek vanuit Triemel, richting de Hochwang, dan de hele tijd boven de 2000m blijven trappelen tot de Mattjishorn, en tenslotte afdalen naar Langwies. Omdat Tobias zelf ook nog eens gentiaantjes wilde gaan knuffelen met de wandelgroep, stelt hij voor om, ons al om 8u met het busje naar Triemel te verplaatsen: ontbijten doen we daarom om half...

Read More
Trailweek Zwitserland – dag 4
Jun12

Trailweek Zwitserland – dag 4

Op het oorspronkelijke programma staat een ochtendloopje gescheduled, enfin, meer een nachtloop: doel is de zonsopgang mee te maken op de top van de Gürgaletsch. De zon gaat op om half zes, dus dat betekent toch om vier uur vertrekken om de top tijdig te bereiken. Dat reduceert meteen het aantal kandidaten tot drie: de rest ziet het niet zitten om op een ontiegelijk uur uit hun nest te kruipen. De helden van de dag zijn Michiel,...

Read More
Trailweek Zwitserland – dag 3
Jun11

Trailweek Zwitserland – dag 3

Dag 3 alweer, we zijn nog met tien en de zon gooit licht in de kamer, dus we staan op met hernieuwde energie! Maar eerst moeten de auto’s opgehaald worden, en zodoende bikken de drie chauffeurs iets vroeger (merci, Lieselot, om chauffeur van dienst voor onze wagen te zijn). Het is iets na achten als chauffeur Frank ze met het busje naar Langwies slingert. Ik informeer bij Tobias hoe de Weisshorn er bijligt, want ik heb zo het...

Read More
Trailweek Zwitserland – dag 2
Jun10

Trailweek Zwitserland – dag 2

Na een nachtrust die meer een aaneenschakeling is van microslaapjes (het is te warm ‘s nachts, maar je kent ‘t wel: op het moment dat je dit opmerkt, lig je in bed, en neem je ook geen initiatief om dit probleem aan te pakken. Dus blijf je maar liggen draaien en zweten) starten we de dag actief met een yogasessie onder de leiding van yogini Ineke! Het is wat improviseren om voor iedereen een plekje te vinden: sommigen...

Read More
Trailweek Zwitserland – dag 1
Jun09

Trailweek Zwitserland – dag 1

Het idee is vorig jaar geboren, toen Wijnand, de jongerenbegeleider tijdens onze bergvakantie in Tschiertschen, zich luidop en Facebookberichtgewijs afvroeg of er in onze contreien (zijnde België) geen interesse was in een trailclinic vanuit hotel Gürgaletsch. Ik was meteen gewonnen, want de prachtigste en prettigste loopjes van 2014 heb ik in dat gebied beleefd. Een groep vinden voor een eerste try-out was een makkie: zodra ik een...

Read More