Strava
Mar05

Strava

Eeuwen geleden, in mijn tienerjaren, joeg ik mezelf op turnsloefen of baskets door de Evergemse betonstraatjes, moedig het tempo volgend van mijn neef, die een jaartje of tien ouder was. Een ronde was 5 km (dat had hij met de auto gemeten) en in de laatste honderd-en-zoveel meter werd de sprint ingezet, die ik in het begin verloor, maar na verloop van tijd steeds vaker won. Zwaar puffend en hijgend keerden we nadien huiswaarts. Zelfs...

Read More
Loopcoach (28)
Nov04

Loopcoach (28)

De rol van een loopcoach in een recreatieve loopclub kan het best worden aangetoond door een random coach te laten verhalen over het voorbereiden en begeleiden van een willekeurige training, zoals bijvoorbeeld een lange duurloop. De coach start op zondagavond met het uittekenen van een parcours, rekening houdende met het feit dat sommigen van de groep de kilometers willen beperken, omdat ze nieuw zijn bij zijn groep of omdat ze een...

Read More
Beartrail 2014 (19)
Oct26

Beartrail 2014 (19)

Ik weet niet of het iemand heeft gemerkt, maar ik heb gebrost gisteren. De digitale stylo is in de kast blijven liggen, de vingers geparkeerd. De reden is een portie stevige, ouderwetse vergetelheid. Gisteren was ik in de weer van ochtenddauw tot na elfjes, om dan mijn gat in volstrekte ledigheid naar de zetel te navigeren. Pas deze morgen, bij het versnijden van de (door mijn schat van een zus aan de deur gezette) aardbeien drong het...

Read More
Kinesitherapie (9)
Oct15

Kinesitherapie (9)

Ik wenste dat ik een behoedzame loper was die continu zijn grenzen respecteert. Helaas was het dit jaar af en toe running on the edge om mijn grote doel te halen, UTMB uitlopen. Twee weken daarvoor nog een zware 100 km trail bestieren bij onze Waalse vrienden was niet de meest verstandige zet. Twee weken nà UTMB zin hebben om In Flanders Field Marathon een bezoek te brengen als mijn alter ego Ann-Sophie (wiens nummer ik had...

Read More
Trails in Motion (6)
Oct12

Trails in Motion (6)

Vandaag is Trails in Motion, een filmfestijn voor de natuurliefhebbende loper. We hebben op voorhand tickets gekocht en een herschikking van de kindjes geregeld, zodat we een kijkje kunnen gaan nemen. Feyo gooien we bij de scouts, Kamiel dumpen we op een verjaardagsfeestje en mijn ma mag nog eens de geneugten proeven van het gezelschap van een klein ukkie. Terwijl we tegen de klok aan het racen zijn richting festival, bedenk ik wat...

Read More
Brouw je eigen looproutes
Oct02

Brouw je eigen looproutes

De Watersportbaan! Het Mekka van de Gentse loopgemeenschap! Op elk moment van de dag tref je er talloze baantjestrekkers aan (die wat tallozer zijn op een weekavond, dan pakweg op een zondagmorgen om 8u)! Deze route heeft dan ook een paar sterke troeven. Vooreerst: één ronde is ongeveer juist bijna nagenoeg 5 km. Dat telt dus lekker makkelijk. Vier rondjes is dan juist bijna nagenoeg 20 km. Niet iedereen kan of wil zich een...

Read More