22 X 1 km polair gebeerd
Jan28

22 X 1 km polair gebeerd

De Polar Bear Trail 2014.  Een parcours van 22 km, 0% sneeuw, 100% modder.  Elke km 1 foto van wat zich aandient. Start! Als er dan toch geen sneeuw valt, dan maar een schuimmachine erbij halen! De eerste modder dient zich aan.  Er zijn optimistische pogingen waar te nemen om de schoenen proper te houden door de graskant te kiezen. Willem “sorry voor het bierscheetje, ik ben weggeweest gisteren” en Thimoty “sorry...

Read More
Mini-trail de la Julienne
Oct13

Mini-trail de la Julienne

Zaterdag 12 oktober: de eerste wedstrijd waaraan we gingen deelnemen met een gentloopt.be trailrunners delegatie, zij het met beperkte opkomst.  De talrijke afwezigen hadden ongelijk, want het werd een portie pure loopfun! Ik had voor een extra uitdaging gezorgd voor mezelf door het de eerste wedstrijd te maken waaraan ik deelnam met mijn Vibram Fivefingers. Meteen ook de langste afstand én op onzekere ondergrond.  De schoentjes en...

Read More
Kids run!
Aug04

Kids run!

Weet je wat er (nog) leuker is dan lopers coachen? Minilopertjes coachen!  ‘t Begint met een terloopse vraag van vriendin Lieselot aan haar zoontje Kamiel (6) of hij zin heeft om eens samen met haar een loopje te doen. “Jaaaa!”, de komende dagen gevolgd door de repetitieve vraag “En wannéér gaan we nu eindelijk gaan lopen?”.  Tandenbijten tot het weekend, want dan is ons loopje gepland.  Ook Feyo (12),...

Read More
Vibramloopjes: starten van nul en opbouwen
Jul31

Vibramloopjes: starten van nul en opbouwen

Mijn Vibrammen/Vibrams hebben een aantal maand gewoon het schap gevuld, maar zijn nu weer in ere hersteld: net voor het maandkeerpunt een verkennend loopje!  Na de trail vorige week, met veel en dikke kilometers, kon ik de afwisseling wel gebruiken… Dit is hoe ik de schoenen (h)ervaar tijdens een half uurtje Liedemeerspark: Houding: zonder dat je het beseft, gaat je lichaam meer naar voor leunen.  Een beetje in overeenstemming...

Read More
Lichtvoetig door het leven met minimalistische schoenen
Jul30

Lichtvoetig door het leven met minimalistische schoenen

Veel lopers gaan zwaargehoefd door het leven: we dragen met zijn allen dikgekussende, corrigerende, dempende, stabiliserende, knuffelende loopschoenen.  En toch heeft iedere loper zijn historiek van blessures en periodes van verplicht-kalmaan-doen.  Deels komt dat wellicht doordat we ons lijf wat verder willen pushen dan gezond voor ons is, maar misschien is er ook wel iets aan de hand met de Perfecte Schoenen die we denken te dragen....

Read More