Vibramloopjes: starten van nul en opbouwen
Jul31

Vibramloopjes: starten van nul en opbouwen

Mijn Vibrammen/Vibrams hebben een aantal maand gewoon het schap gevuld, maar zijn nu weer in ere hersteld: net voor het maandkeerpunt een verkennend loopje!  Na de trail vorige week, met veel en dikke kilometers, kon ik de afwisseling wel gebruiken… Dit is hoe ik de schoenen (h)ervaar tijdens een half uurtje Liedemeerspark: Houding: zonder dat je het beseft, gaat je lichaam meer naar voor leunen.  Een beetje in overeenstemming...

Read More
Lichtvoetig door het leven met minimalistische schoenen
Jul30

Lichtvoetig door het leven met minimalistische schoenen

Veel lopers gaan zwaargehoefd door het leven: we dragen met zijn allen dikgekussende, corrigerende, dempende, stabiliserende, knuffelende loopschoenen.  En toch heeft iedere loper zijn historiek van blessures en periodes van verplicht-kalmaan-doen.  Deels komt dat wellicht doordat we ons lijf wat verder willen pushen dan gezond voor ons is, maar misschien is er ook wel iets aan de hand met de Perfecte Schoenen die we denken te dragen....

Read More