Trévire Night Trail 2014 – de (voorlopig) vettigste trail van het jaar
Jan15

Trévire Night Trail 2014 – de (voorlopig) vettigste trail van het jaar

Het nieuwe jaar is ingezet met een zekere mate van kreupelheid in de leden, maar toch ook met een sluimerend aanwezige honger naar modder. Het was die mud hunger, aangelengd met een scheut adventure sweat, die het toetsenbord aandreef dat het inschrijvingsformulier voor de Trévire Night Trail op 10 januari 2014 moest voeden. De trail komt in twee porties: 15 km en 30 km. Ik reikhalsde naar het grootste bord, maar Gezond Verstand nam...

Read More
Trailschoenen
Nov19

Trailschoenen

Een veelgehoorde vraag bij de startende trailloper: “Heb ik trailschoenen nodig? Zo ja, dewelke?”.  De antwoorden: “Ja, op den duur wel!” en “Geen flauw benul, passeer eens in je loopschoenwinkel!”.  Dat is kort samengevat wat er hieronder zal te lezen zijn.  Heb je zeeën van tijd of geloof je ‘t niet, lees dan vooral verder. Ik kan er namelijk wel iets over vertellen, maar ik ben geen...

Read More
Kids run!
Aug04

Kids run!

Weet je wat er (nog) leuker is dan lopers coachen? Minilopertjes coachen!  ‘t Begint met een terloopse vraag van vriendin Lieselot aan haar zoontje Kamiel (6) of hij zin heeft om eens samen met haar een loopje te doen. “Jaaaa!”, de komende dagen gevolgd door de repetitieve vraag “En wannéér gaan we nu eindelijk gaan lopen?”.  Tandenbijten tot het weekend, want dan is ons loopje gepland.  Ook Feyo (12),...

Read More
Vibramloopjes: starten van nul en opbouwen
Jul31

Vibramloopjes: starten van nul en opbouwen

Mijn Vibrammen/Vibrams hebben een aantal maand gewoon het schap gevuld, maar zijn nu weer in ere hersteld: net voor het maandkeerpunt een verkennend loopje!  Na de trail vorige week, met veel en dikke kilometers, kon ik de afwisseling wel gebruiken… Dit is hoe ik de schoenen (h)ervaar tijdens een half uurtje Liedemeerspark: Houding: zonder dat je het beseft, gaat je lichaam meer naar voor leunen.  Een beetje in overeenstemming...

Read More
Lichtvoetig door het leven met minimalistische schoenen
Jul30

Lichtvoetig door het leven met minimalistische schoenen

Veel lopers gaan zwaargehoefd door het leven: we dragen met zijn allen dikgekussende, corrigerende, dempende, stabiliserende, knuffelende loopschoenen.  En toch heeft iedere loper zijn historiek van blessures en periodes van verplicht-kalmaan-doen.  Deels komt dat wellicht doordat we ons lijf wat verder willen pushen dan gezond voor ons is, maar misschien is er ook wel iets aan de hand met de Perfecte Schoenen die we denken te dragen....

Read More